OSNepal शनिबार, मंसिर ११ २०७८

कब्जियत, शरिरको बोसो घटाउनदेखि यि रोगसँग लड् मद्धत गर्छ स्याउले, यस्ता छन् अन्य फाइदा

कब्जियत, शरिरको बोसो घटाउनदेखि यि रोगसँग लड् मद्धत गर्छ स्याउले, यस्ता छन् अन्य फाइदा

  • OSNepal
  • आइतबार, कार्तिक २८ २०७८


कब्जियत, शरिरको बोसो घटाउनदेखि यि रोगसँग लड् मद्धत गर्छ स्याउले, यस्ता छन् अन्य फाइदा
Reading Time: < 1 minute

स्याउ स्वादका लागि मात्र नभइ स्वास्थका लागि पनि उतिकै फाइदा जनक मानिन्छ । स्याउमा विभिन्न प्रकारका पोषक तत्व पाइन्छ । यसको सेवन प्राय गर्मी मौसममा हुन्छ । भरिपूर्ण स्याउको सेवनले शरीरलाई स्वस्थ बनाई राख्नुको साथै पाचन प्रणालीलाई दुरुस्त राख्छ । स्याउको सेवनले रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ्छ ।

यस्ता छन् स्याउका फाइदाहरु मोटोपनाले ग्रसित व्यक्तिलाई विभिन्न किसिमको स्वास्थ्य समस्या जस्तै ९ मुटु रोग, डायबिटीज, बीपी आदि शुरु हुन्छ । स्याउमा पाईने फाइबर मोटोपनलाई कम गर्नका लागि सहायक हुन्छ, जसबाट व्यक्ति खतरनाक रोगहरूको चपेटमा कम आउँछ ।

साथै यसमा पाईने पौष्टिक तत्वले शरीरलाई ऊर्जा दिन्छ ।यदि तपाई कब्जियत या ग्यास्ट्रिकको समस्याले पिडित हुनुहुन्छ भने स्याउको सेवन तपाईको लागि फाइदाजनक सावित हुन्छ । स्याउमा पाईने फाइबरले पेटको कब्जलाई बिस्तारै९बिस्तारै कम गर्छ । स्याउको मुरब्बा पनि कब्जियत रोगीको लागि लाभकारी हुन्छ ।
कब्जियत हुँदा शरीरमा विभिन्न रोग हुने खतरा बनिरहन्छ ।स्याउको सेवनले तपाईको अनुहारमा हुने कालो र सेतो धब्बा कम हुन्छ । जसले तपाईको अनुहारमा चमक ल्याउँछ ।

साथै यसको प्रतिदिन सेवन गर्नाले शरीरमा रहेको अनावश्यक बोसो बिस्तारै९बिस्तारै कम हुन्छ, जसको कारणले तपाई आकर्षक देखिन थाल्नुहुन्छ । स्याउमा पाईने अल्कालिनिटी कलेजोलाई शरीरको शोधनमा मद्दत गर्छ । साथै स्याउको सेवनले शरीरमा रहेको पीएच को स्तरलाई पनि नियन्त्रित गर्छ । जसबाट व्यक्तिको पाचन प्रणाली दुरुस्त हुन्छ । पाचन प्रणाली बलियो हुँदा रोग सँग लड्ने क्षमता बढ्छ र स्वस्थ रहन्छ ।

प्रतिक्रिया
सम्बन्धित समाचार

  • फेसबुक
  • ट्वीटर
  • युट्युब
  • A यूनिकोड