OSNepal मंगलबार, माघ ४ २०७८

हरेक बिहान कागती पानी खानुका यस्ता छन फाइदा

हरेक बिहान कागती पानी खानुका यस्ता छन फाइदा

  • OSNepal
  • मंगलबार, पौस १३ २०७८


हरेक बिहान कागती पानी खानुका यस्ता छन फाइदा
Reading Time: < 1 minute

एजेन्सी । कागती भिटामिन सी, पोटासियम तथा फाइबर लगायतका पौष्टिक तत्वहरुको भण्डार हो । यो मानव स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी छ । कागतीलाई विभिन्न स्वरुप र प्रकारमा खाइन्छ ।

चाहे पानीमा हालेर होस् वा चियामा, अनि तरकारी वा खानामा र अचार बनाएर । कागती पानी पिउनुको मुख्य फाइदा के हो भने यसले तौल घटाउन ठूलो सहयोग पुर्याउँछ । यस भिटामिनले प्रतिरक्षा प्रणालीको कमजोरी हटाउन मद्दत गर्छ नै रक्तसञ्चारसँग जोडिएका समस्या, आँखाको समस्याबाट बच्न पनि योगदान गर्छ ।

कागती पानी पिउने गरेमा शरीरमा अम्ल र क्षारबीचको सन्तुलन बनाउन मद्दत पुग्छ ।कागती पानीले पाचनमा सहयोग पुग्छ ।रुघाखोकीको उपचारमा कागती पानी उपयोगी हुन्छ ।एन्जाइम प्रदान गरेर कागतीले कलेजोलाई स्वस्थ राख्छ ।

प्रतिक्रिया
सम्बन्धित समाचार

  • फेसबुक
  • ट्वीटर
  • युट्युब
  • A यूनिकोड