निर्मलाले न्याय पाउने देखियो संकेत, फेरि दिलिपसिंह विष्टलाई नै पक्राउ गर्ने प्रहरीको यस्तो छ तयारी

काठमाडौं, मंसिर २३-कञ्चनपुर भीमदत्त नगरपालिकाकी १३ वर्षीया निर्मला पन्तको बलात्कार तथा हत्या भएको १६ महिनापछि पनि अनुसन्धानको सुई पुरानै आरोपी दिलिपसिंह विष्टतिर घुमिरहेको छ।निर्मला पन्त
Read Moreएनआरएनए बन्द होस् !
सन्तोष जङ्ग मल्ल- गैरआवासीय नेपाली संघ (एनआरएनए) को बारेमा पछिल्ला वर्षमा ठुलै चर्चा हुँदै आएको छ । एनआरएनए भनेपछि नेपाली समाजमा संसार नै चलाएर बसेको
Read More

रिलिज अघि नै सलमानको ‘दबंग थ्री’ले कमायो १ सय ५५ करोड
एजेन्सी-सलमानको दबंग थ्रीले रिलिज अघि नै कमायो १ सय ५५ करोड कमाएको छ । फिल्मले
एजेन्सी-सलमानको दबंग थ्रीले रिलिज अघि नै कमायो १ सय ५५ करोड कमाएको छ । फिल्मले अमेजन प्राइमलाई अनलाइन स्ट्रिमिङ, टि सिरिजलाई सङ्गीत र जीलाई सेटलाइट राइट्स बेचेपछि उक्त रकम कमाएको छ ।
फिल्मले आफ्नो डिजिटल राइट्स अमेजन प्राइम भिडियोलाई ६० करोड भारुमा बेचेको छ । यस्तै ८० करोड भारुमा सेटलाइट राइट्सको खरिदकर्ता जी नेटवर्क बन्यो । यसबाहेक टी सिरिजले १५ करोड भारुमा फिल्मको म्युजिक राइट्स खरिद गरेको छ ।
दबंग सिरिजको तेस्रो फिल्म दबंग थ्रीमा सलमान खानबाहेक साइ मान्जरेकर, किच्चा सुदीप, सोनाक्षी सिन्हाको मुख्य भुमिका रहेको छ । फिल्मलाई प्रभु देवाले निर्देशन गरेका हुन् । फिल्मको प्रोडक्सन सलमान खान, अरबाज खान र निखिल द्विवेदीको ाहो । कहानी सलमान आफैंले लेखेका छन् । फिल्म फिल्म डिसेम्बर २० मा रिलिज हुँदै छ ।

लीलाबहादुर आफूले उत्पादन गरेको किवी देखाउँदै
बागलुङको निसीखोला गाउँपालिका–४ थापागाउँका लीलाबहादुर घर्ती आफूले उत्पादन गरेको किवी देखाउँदै । पाँच वर्ष पहिले
बागलुङको निसीखोला गाउँपालिका–४ थापागाउँका लीलाबहादुर घर्ती आफूले उत्पादन गरेको किवी देखाउँदै । पाँच वर्ष पहिले व्यवसायिक रुपमा शुरु गरेको किवी खेतीबाट उत्पादन दिन थालेपछि उहाँले सिजनमा रु तीन लाखको किवी बिक्री गरेको बताउनुभएको छ । तस्वीरःखेमराज गौतम÷रासस

तेह्रौँ साग :४५ स्वर्णसहित नेपाल दोस्रो स्थानमा
काठमाडौँ – तेह्रौँ दक्षिण एशियाली खेलकूद (साग)मा नेपाल पदक तालिकामा दोस्रो स्थानमा रहेको छ ।
काठमाडौँ – तेह्रौँ दक्षिण एशियाली खेलकूद (साग)मा नेपाल पदक तालिकामा दोस्रो स्थानमा रहेको छ । भारतले पदक तालिकामा पहिलो स्थान लिएको छ । आइतबारका खेल सकिँदासम्म भारतले १३१ स्वर्ण, ७७ रजत र ४० कास्यसहित कूल २४८ पदक जितेको छ । नेपाल ४५ स्वर्ण, ४४ रजत र ७५ कास्यसहित कूल १६४ पदक जितेको छ ।
यस्तै श्रीलङ्का ३४ स्वर्ण, ६६ रजत र ९३ कास्यसहित तेस्रो, पाकिस्तान २८ स्वर्ण, ३४ रजत र ४३ कास्यसहित चौथो, बङ्गलादेश आठ स्वर्ण, २८ रजत र ६६ कास्यसहित पाँचौँ, माल्दिभ्स एक स्वर्ण र दुई कास्य जित्दै छैटौँ तथा भूटान नौ कास्यसहित पदक तालिकाको अन्तिम स्थानमा छ ।
नेपालले आइतबार पौडी र जुडोमा एक एक स्वर्ण पदक जितेको हो । पौडीमा गौरिका सिंहले ४०० मिटर फ्रिस्टाइलमा भारतीय खेलाडीलाई हराउँदै स्वर्ण जितेकी हुन् । यस्तै जुडोमा देविका खड्काले ५२ किलो तौल समूहमा स्वर्ण जितेकी हुन् । (रासस)
साग पदक तालिका
देश स्वर्ण कास्य रजत जम्मा
भारत १३१ ७७ ४० २४८
नेपाल ४५ ४४ ७५ १६४
श्रीलङ्का ३४ ६६ ९३ १९३
पाकिस्तान २८ ३४ ४३ १०५
बङ्गलादेश ८ २८ ६६ १०२
माल्दिभ्स १ ० २ ३
भूटान ० ० ९ ९

गाडीले मोटरसाइकललाई ठक्कर दिँदा प्रहरी हवल्दार पाठकको ज्यान गयो
चितवन -भरतपुर महानगरपालिका–१ रामनगरमा गाडीको ठक्करबाट प्रहरी हवल्दारको मृत्यु भएको छ । मृत्यु हुनेमा धादिङ
चितवन -भरतपुर महानगरपालिका–१ रामनगरमा गाडीको ठक्करबाट प्रहरी हवल्दारको मृत्यु भएको छ । मृत्यु हुनेमा धादिङ जिल्ला नीलकण्ठ नगरपालिका–१० घर भई जिल्ला प्रहरी कार्यालय चितवनमा कार्यरत ३५ वर्षीय प्रहरी हवल्दार यदुप्रसाद पाठक रहेका छन् ।
जिप्रका प्रहरी नायब उपरीक्षक एकनारायण कोइरालाका अनुसार आइतबार राति ११ बजे प्रहरीचौकी रामनगरबाट भरतपुरतर्फ आउने क्रममा बा १७ च ५७५८ नम्बरको बोलेरो गाडीले पाठक चढेको ना ५५ प १४२५ नम्बरको मोटरसाइकललाई ठक्कर दिएको थियो ।
घाइते पाठकको भरतपुर अस्पतालमा उपचारका क्रममा गए राति नै मृत्यु भएको हो । ठक्कर दिने गाडी र चालक प्रहरी नियन्त्रणमा रहेको प्रहरीले जनाएको छ । (रासस)

India West Indies Cricket
The bat flies after India’s Rishabh Pant lost its grip during the second Twenty20 international

रकम फ्रिज भएपछि ‘उपमहानगर उज्यालो अभियान’ अनिश्चित
बाँके – नेपालगञ्ज उपमहानगरपालिकाको ‘उपमहानगर उज्यालो अभियान’ कार्यक्रम अनिश्चित बनेको छ । काठमाडौँ इनर्जी कम्पनीले
बाँके – नेपालगञ्ज उपमहानगरपालिकाको ‘उपमहानगर उज्यालो अभियान’ कार्यक्रम अनिश्चित बनेको छ । काठमाडौँ इनर्जी कम्पनीले सम्झौताअनुरुप काम सम्पन्न गर्न नसकेपछि कार्यक्रम अन्यौलमा पर्न गएको हो । नेपालगञ्जको बिपी चोकमा जडान गरिएको उच्च क्षमताको बत्ती ‘हाइमास्ट’ले देशभर चर्चा पाएको थियो । यसपछि उपमहानगरपालिकाले सो कार्यलाई निरन्तरता दिँदै विभिन्न आठ स्थानमा थप बत्ती जडानका लागि प्राथमिकता दिएको थियो ।
कम्पनीले बत्ती जडानका लागि तयार गरिएको जग (फाउण्डेशन) अलपत्र अवस्थामा छाडिदिएको छ । विसं २०७६ वैशाख ३१ गते सो ठेकेदार कम्पनी र नेपालगञ्ज उपमहानगरपालिकाबीच सम्झौता भएको थियो । सम्झौताअनुसार ठेकेदार कम्पनीले २०७६ असार २१ गतेभित्र बत्ती जडान गरिसक्नुपर्ने थियो । अहिले उपमहानगरपालिकाको रु ५८ लाख १६ हजार ३४३ रकम ‘फ्रिज’ भएको छ
रकम फ्रिज भएपछि ‘उपमहानगर उज्यालो अभियान’ अनिश्चित बनेको नेपालगञ्ज उपमहानगरपालिकाका प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत हरि प्याकुरेलले जानकारी दिनुभयो । उहाँले भन्नुभयो, “प्रदेश र नेपालगञ्ज उपमहानगरपालिकाको लागतमा विभिन्न स्थानमा ‘हाइमास्ट’ जडान गर्न रकम छुट्टएको हो, ठेकेदार कम्पनीले समयमै काम सम्पन्न नगर्दा विनियोजित बजेट फ्रिज भएको हो ।”
अहिले ठेकेदार कम्पनीले उपमहानगरपालिकासँग बत्ती जडानका लागि म्याद थप गर्न माग गरेको छ । समयमै कार्य सम्पन्न नगर्ने, सम्झौताअनुरुप पेश्की लिन डराउने ठेकेदारलाई म्याद थप गर्ने वा नगर्ने भन्ने विषयमा उपमहानगरपालिका अन्यौलमा छ । बत्ती जडानका लागि उपमहानगरपालिकाको बोर्डले छिट्टै निर्णय गर्ने र अवरुद्ध कार्य अघि बढ्ने प्रमुख प्रशासकीय अधिकृत प्याकुरेलले जानकारी दिनुभयो ।
विनियोजित रकम फ्रिज भएपछि उपमहानगरपालिकाले स्रोतको सुनिश्चित गर्न तदारुकतासमेत देखाएको छ । सम्झौताअनुसार नेपालगञ्जको वीरेन्द्र चोक, गणेशमान चोक, भेरी अस्पताल चोक, पुष्पलाल चोक, कारकाँदो चोक, सेतुविक चोक, त्रिवेणीमोड र फुल्टेक्रा चोकमा बत्ती जडान गर्नुपर्ने हो । सम्झौता अवधिमा जगको काम मात्र भएको छ । सबै स्थानमा बत्ती जडान भएपछि नगर क्षेत्रमा रातिको समयमा सर्वसाधारणलाई आवागमनसँगै सवारीसाधन चलाउन सहज हुनेछ । (रासस)

Philippines SEA Games Taekwondo
Thailand’s Lakchai Hauihongthong, right, kicks Philippines’ Arven Alcantara during their men’s -68kg Taekwondo finals match
Thailand’s Lakchai Hauihongthong, right, kicks Philippines’ Arven Alcantara during their men’s -68kg Taekwondo finals match at the 30th South East Asian Games in Manila, Philippines on Sunday Dec. 8, 2019. Hauihongthong won gold. (AP Photo/Aaron Favila)

सीमा समस्या समाधानमा परराष्ट्रको पहल अपुरोस् बाहिर गफमात्र गरिरहेको आरोप
काठमाडौं । अतिक्रमित नेपाली भूमि कालापानी र लिपुलेकबारे चर्चा हुन थालेको महिना दिन वितिसक्दा पनि
काठमाडौं । अतिक्रमित नेपाली भूमि कालापानी र लिपुलेकबारे चर्चा हुन थालेको महिना दिन वितिसक्दा पनि नेपालले ठोस निकास निकाल्न सकेको छैन ।सरकारले यो विषयमा भारतसँग राजनीतिक र कूटनीतिक तहमा वार्ता गर्ने भने पनि सार्थकता नपाएपछि प्रधानमन्त्री केपी ओलीले चासो देखाएका छन् ।
काश्मिरलाई राखेर गत कात्तिक १६ मा भारतले नयाँ राजनीतिक नक्सा सार्वजनिक गरेपछि नेपालमा जनस्तरबाट विरोध भइरहे पनि सरकारी तहबाट ठोस पहलकदमी भएको छैन ।सीमा अतिक्रमण जस्तो गम्भीर विषय समाधानका लागि विषयलाई बीचमै परराष्ट्रमन्त्री प्रदीप ज्ञवाली तथा सचिव शंकरदास बैरागी रूस भ्रमणमा निस्कँदा यो विषय एक साता स्वतः ओझेलमा परेको थियो ।
सरोकारवाला मन्त्रालयले नै कूटनीतिक गाम्भिर्यता नदेखाएको भन्दै प्रधानमन्त्री ओलीले चासो राखेका हुन् ।परराष्ट्रले कुन तहसम्म काम गरेको छ भन्ने चासो प्रधानमन्त्रीले राखेको प्रधानमन्त्री सचिवालयले जनाएको छ ।
रूस भ्रमणबाट फर्केपछि परराष्ट्रमन्त्रीले कुटनीतिक माध्यमबाट समाधानको प्रयास गरिरहेको बताए ।परराष्ट्र नेतृत्व सीमा अतिक्रमणबारे गम्भीर नभएर बाहिर गफमात्र गरिरहेको आरोप पनि लाग्ने गरेको छ ।अन्नपूर्ण पोष्ट दैनिकमा खबर छ ।

France Soccer League One
Bordeaux’s Otavio battles for the ball with Marseille’s Valentin Rongier during the French League One

यसरी सुरु भयो शाह र राणाबीच वैवाहिक सम्बन्ध
काठमाडौं, मंसिर २३- कोत पर्व र भण्डारखाल पर्वपछि प्रधानमन्त्री जंगबहादुर कुँवर राणाको चहकमहक बढ्न थाल्यो।उनले
काठमाडौं, मंसिर २३- कोत पर्व र भण्डारखाल पर्वपछि प्रधानमन्त्री जंगबहादुर कुँवर राणाको चहकमहक बढ्न थाल्यो।उनले दरबारमा पनि प्रभुत्व जमाउँदै गए। दरबारलाई हातमा लिएर आफू अनुकूल निर्णय मात्र गराएनन्, राणा शासनकै सुव्यवस्थित जग समेत खने।
२२ मंसिर आइतबार प्रकाशित हिमाल खबर पत्रिकामा भैरव रिसाल लेख्छन्–त्यसैको एउटा कडी हो, शाह र राणा खलकबीच विवाह गर्ने थितिको थालनी।यी दुई खलकबीच वैवाहिक सम्बन्ध नचलिरहेको समयमा राजा सुरेन्द्रले जंगबहादुरलाई भनेछन्,‘युवराज र शाहजादीहरुको विवाह गरिदिनुपर्यो, बरबधु खोज।’
त्यो मौका पाएर जंगबहादुरले तुरुन्तै बिन्ति गरेछन्, ‘सरकार, वर बधु किन खोजिरहनु पयो? युवराजहरुको बिहे मेरा छोरीहरुसँग र शाहजादीहरुको विवाह मेरा छोराहरुसँग होस्।’
त्यो कुरा सुनेर राजा सुरेन्द्र तिलमिलाएछन्। उनी ठूल्ठूला आँखा पारेर कड्किएछन्, ‘तँ खसले हाम्रा शाहजादी ताक्ने?’जंगबहादुरले भने तर्कसहित भनेछन्, ‘ सरकारले आफूलाई कत्रो जातबाला सम्झिबक्सेको छ? के सरकार तिरहुतिया विधवा ब्राह्मणीतर्फका सन्तान हाइबक्सन्न र? मैले नै सरकारलाई राजसिंहासनमा राखेको हुँ। अन्यथा सिंहासनमा काहिँला साहेबज्यु रणेन्द्र विक्रम शाह बस्ने थिए।’
सुरेन्द्रको आँखा खुल्यो। उनले भनेछन्, ‘तैँले भनेको साँचो हो जंगे। अब तैँ चुप मै चुप। तेरा छोरीहरु मेरा शाहजादाहरुलाई दे, मेरा छोरीहरु तेरा छोराहरुलाई दिएँ।’
यसरी शाह र राणा खलकहरुबीच वैवाहिक सम्बन्ध कायम हुन थाल्यो। राणा शासकहरुका विवाहित पत्नी र विवाह नगरी ल्याइएका स्त्री धेरै हुन्थे। प्रधानमन्त्री छँदै जंगबहादुरले सिद्धि राजेन्द्र लक्ष्मीलाई ल्याएर काहिली महारानी बनाएका थिए। राणा शासनमा जातभात कट्टर थियो। राणा परिवारमा समेत ल्याइते हरुको भातभान्सा चल्दैनथ्यो।

रावाबेँसी गाउँपालिका प्रमुखको गाडीमा आगजनी, जलेर ध्वस्त
खोटा-रावाबेँसी गाउँपालिका प्रमुख लिलानाथ निरौलाको वडा नम्बर ५ दुवेकोलस्थित निवासमा रहेको बा २ झ ३५२४
खोटा-रावाबेँसी गाउँपालिका प्रमुख लिलानाथ निरौलाको वडा नम्बर ५ दुवेकोलस्थित निवासमा रहेको बा २ झ ३५२४ नम्बरको सवारीसाधनमा गए राति आगलागी भएको छ । आगलागीका कारण सवारी जलेर ध्वस्तसमेत भएको छ ।
“म सुतिरहेको थिएँ, बम पड्किएको जस्तो ठूलो आवाज आयो”, उहाँले भन्नुभयो, “उठेर हेर्दा गाडीमा ठूलो आगोको मुस्लो दन्किरहेको थियो ।”
करिब दुई घण्टापछि हरमटारबाट गएको प्रहरी टोलीले आगो नियन्त्रणमा लिएको थियो । प्रमुख जिल्ला अधिकारी विष्णुहरि उपाध्यायले खोटाङका प्रमुख प्रहरी नायब उपरीक्षक वामदेव गौतम नेतृत्वको टोली घटनास्थलमा खटाइएको र आवश्यक अनुसन्धान शुरु गरिएको जानकारी दिनुभयो ।ङ (रासस)

बिकिनी लगाएका तस्विर सेयर गरेपछि चर्चामा आइन् हट नायिका नेहा
एजेन्सी- बलिउडकी हट नायिका हुन् नेहा शर्मा । उनी लामो समय देखी पर्दामा देखिएकी छैनन्
एजेन्सी- बलिउडकी हट नायिका हुन् नेहा शर्मा । उनी लामो समय देखी पर्दामा देखिएकी छैनन् । तर भने चर्चामा आइरहन्छिन् ।। यसका लागि सोसल मिडियाले खुब सघाएको छ उनलाई । उनी सोसल साइटमा आफ्ना हट तस्बिर सार्वजनिक गरिरहन्छिन् ।
यति बेला उनले उनले इन्स्टाग्राममा हवाई आइल्यान्डमा मस्ती गरिरहेका तस्बिरहरु सार्वजनिक गरेपछि उनी थप चर्चामा आएकी हुन् । । ब्ल्याक बिकिनी पहिरिएकी उनका तस्बिर सञ्जालमा भाइरल भएका छन् । उनका तस्विरलाई मन पराइएको छ ।

World Cup Bobsled
Johannes Lochner, front, and brakeman Christian Rasp of Germany, arrive after the second run to

Philippines SEA Games Athletics
Thailand’s Sunisa Khotseemueang competes in the long jump women’s heptathlon final during the athletics competition
Thailand’s Sunisa Khotseemueang competes in the long jump women’s heptathlon final during the athletics competition at the 30th Southeast Asian Games at Athletics Stadium in New Clark City, Tarlac province, northern Philippines on Sunday, Dec. 8, 2019. (AP Photo/Tatan Syuflana)

आन्तरिक तथा वाह्य पर्यटकलाई लज
इलाम देउमाई नगरपालिका–४ मंगलबारे बजार नजिकै भिन्तुना रेष्ट्रोले आन्तरिक तथा वाह्य पर्यटकलाई निर्माण गरेको लज

रावाबेँसी गाउँपालिका प्रमुख निरौलाको क्षतिग्रस्त गाडी
घरैमा पार्किङ गरी राखिएको अवस्थामा अज्ञात समूहले गएराति गरेको आगजनीबाट क्षतिग्रस्त भएको रावाबेँसी गाउँपालिका प्रमुख

KUWAIT-FARWANIYA GOVERNORATE-AFRICA DAY-CELEBRATION
(191208) — FARWANIYA GOVERNORATE (KUWAIT), Dec. 8, 2019 (Xinhua) — Officials and diplomats cut a
(191208) — FARWANIYA GOVERNORATE (KUWAIT), Dec. 8, 2019 (Xinhua) — Officials and diplomats cut a cake during the Africa Day celebration in Farwaniya Governorate, Kuwait, on Dec. 8, 2019. Embassies of more than 30 African countries in Kuwait held an Africa Day celebration on Sunday in Farwaniya Governorate, featuring African cultural exhibition and traditional performances. (Photo by Ghazy Qaffaf/Xinhua)

दुई गाउँपालिका सचिवविहीन अवस्थामा, सेवाग्राही मारमा
काभ्रेपलाञ्चोक – काभ्रेपलाञ्चोकको दुई गाउँपालिका वडा सचिवविहीन अवस्थामा रहेका छन् । तेमाल र महाभारत गाउँपालिकाको
काभ्रेपलाञ्चोक – काभ्रेपलाञ्चोकको दुई गाउँपालिका वडा सचिवविहीन अवस्थामा रहेका छन् । तेमाल र महाभारत गाउँपालिकाको १७ वटै वडामा महिनौँदेखि सचिव नहुँदा कार्यसम्पादनमा निकै असहज भएको बताइएको छ । तेमाल गाउँपालिकामा नौ र महाभारत गाउँपालिकामा आठ वडा रहेका छन् ।
साविकका वडा सचिवहरु कर्मचारी समायोजनसँगै बढुवासहित अन्यत्र गएपछि दुई गाउँपालिका वडासचिवविहीन भएका हुन् । महाभारत गाउँपालिकाको कुनै पनि वडामा सचिव नभएको अध्यक्ष कान्छालाल जिम्वाले बताउनुभयो । उहाँले भन्नुभयो, “गाउँ–बस्तीमै पुगेका सेवा सुविधा दिलाउने कर्मचारी नहुँदा महिनौँदेखि निकै समस्या झेल्दै आएका छौँ ।”
वडा सचिव नहुँदा जन्म, मृत्यु, विवाह, बसाइँसराइ, नागरिकता सिफारिस, सामाजिक सुरक्षाभत्ता वितरणको काम प्रभावित भएको तेमाल गाउँपालिका–७ का वडाध्यक्ष ज्ञानबहादुर तामाङले बताउनुभयो । “सचिव नहुँदा पञ्जीकरणको काममा निकै समस्या भइरहेको छ”, उहाँले भन्नुभयो ।
गाउँपालिकाको प्रवक्तासमेत रहनुभएका तामाङका अनुसार गाउँपालिकाले सबै वडामा सचिवको पदपूर्तिका लागि सङ्घीय मामिला तथा स्थानीय विकास मन्त्रालयलाई गत कात्तिक पहिलो साता पत्र पठाइएको, तर हालसम्म पदपूर्ति भएनन् । हाल १० वडा रहेको भुम्लु गाउँपालिकामा ४, १२ वडा रहेको रोशी गाउँपालिकामा ४ तथा बेथानचोक गाउँपालिकाको ६ मध्ये ३ वडामा मात्रै सचिव छन् ।
यस्तै, कोशीपारि क्षेत्रको चौँरीदेउराली गाउँपालिकाको ९ वडामध्ये दुई सचिव मात्रै रहेको र ७ वडा रहेको डाँडापारीस्थित खानीखोला गाउँपालिकाको एउटा वडामा सचिव छैनन् । खानीखोला गाउँपालिकामा भएका सचिव पनि नियमित वडामा नबस्दा जनप्रतिनिधिले निकै अपजस खेप्नुपरेको प्रवक्ता मानबहादुर गोलेले बताउनुभयो । काभ्रेपलाञ्चोकमा रहेका सात गाउँपालिकामा ६१ वडा छन् । रासस

सावधान ! क्यान्सरको हुनु अघि यस्ता लक्षण देखिन्छन्
क्यान्सर गम्भिर प्रकारको रोग हो । क्यान्सरले मानिसको ज्यान लिन्छ । जुनसुकै क्यान्सर लागेपनि पैसा
क्यान्सर गम्भिर प्रकारको रोग हो । क्यान्सरले मानिसको ज्यान लिन्छ । जुनसुकै क्यान्सर लागेपनि पैसा र शरीर दुबैको क्षति हुन्छ । क्यान्सरलाई बेलैमा पहिचान गर्न सकियो भने रोकथाम पनि गर्न सकिन्छ । तर सामान्यतया धेरै मानिसले यस्ता शुरुवाती लक्षणलाई बेवास्ता गर्ने गर्छन् । क्यान्सरको शुरुवातीकालमा निम्न लक्षण देखिन्छन् ।
नियमित रुपमा खाना निल्नमा समस्या हुन थाल्यो भने यसले खाना नलिको क्यान्सरको संकेत गर्ने हुनाले यस्तो लक्षण देखिनासाथ चिकित्सककहाँ गई जँचाउनुपर्छ । दिशा गर्दा दुख्ने वा रगत देखिनु निक्कै घातक मानिन्छ । दिशामा रगत देखिनु र दिशा लाग्ने समय परिवर्तन भईरहनु आन्द्रामा हुने क्यान्सरको संकेत हो ।
निरन्तर खोकी लाग्नु फोक्सोको क्यान्सरको मूख्य लक्षण हो । लामो श्वास लिदाँ वा हाँस्दा समेत छाती दुख्ने समस्या हुन्छ , भने तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई जँचाउन जरुरी छ । मेलानोमा स्किन क्यान्सरलाई निकै नै घातक मानिन्छ । यो शरीरको कुनै पनि भागमा देखिन सक्छ । यो प्रायजसो खुट्टाको पछाडी , पाखुरा वा अनुहारमा देखिन्छ । यदि तपाईंको शरीरमा रहस्यमय रुपमा शरीरको तौल घटिरहेको छ भने, यो विभिन्न क्यान्सरको लक्षण हुन सक्छ ।

BAHRAIN-MANAMA-CHINA-HOUSING PROJECT
(191208) — MANAMA (BAHRAIN), Dec. 8, 2019 (Xinhua) — Basim Bin Yacob Al Hamar (5th
(191208) — MANAMA (BAHRAIN), Dec. 8, 2019 (Xinhua) — Basim Bin Yacob Al Hamar (5th R), Bahraini Minister of Housing, and Anwar Habibullah (6th L), Chinese ambassador to Bahrain, attend the signing ceremony in Manama, Bahrain, on Dec. 8, 2019. Bahraini Ministry of Housing on Sunday signed contracts with the China Machinery Engineering Corporation (CMEC) to initiate construction work on the mega project for East Sitra City. (Bahrain Economic Development Board/Handout via Xinhua)

Dhami creates history in women’s wrestling by winning SAG gold
Wrestler Sangita Dhami has now stolen the limelight following her win in women’s wrestling under
Wrestler Sangita Dhami has now stolen the limelight following her win in women’s wrestling under the ongoing 13th South Asian Games. Dhami has created a history in women’s wrestling by becoming a first Nepal to win a gold medal in the sport in SAG so far.
She defeated Bangladesh’s Sakhira Sarakarine to win gold in women’s 55 kilograms group in the match in Janakpur on Saturday. “Sangita’s hard work and regular training has paid off. I have brought her to the sport three years ago when I was in search of potential wrestlers. Her win has brought happiness to all of us,” said Coach Rajendra Chand.
Earlier, she also won gold in women’s wrestling in the Eighth National Games. Women’s wrestling has been incorporated as SAG sport from the 12th SAG. “In the 12th SAG, three women wrestlers from Sudurpachim State had participated. Now in the 13th SAG, most of women wrestlers have won medals,” said Chand.
Wrestlers Shibangi Dube, Ambika Bhandari, Manisha Singh and Komal Khatri, all from Bhimdattanagar, have bagged medals in the 13th SAG. Dube and Bhandari won a silver medal each, and Singh and Khatri bronze. Likewise, Nirmala Jagari from Bhimdattanagar also won silver. Likewise, in men’s 70 kilograms category, Suresh Chunara of Bhimdattanagar bagged a bronze medal in the 13th SAG.

ढाक्मर पहाडको पृष्ठभूमि घमीमा चर्दै गरेका च्याङ्गा
मुस्ताङको ढाक्मर पहाडको पृष्ठभूमि लो घेकर दामोदरकुण्ड गाउँपालिका वडा नं २ स्थित घमीमा चर्दै गरेका

केन्यामा नेपालका तोङ्ग ईल मो–दो खेलाडिले जिते स्वर्ण
काठमाण्डौ । सातौ मोबोसा ओपन तोङ्ग ईल मो–दो इन्टरनेश्नल च्याम्पियनसिपमा सहभागी तोङ्ग ईल मो–दो संघ
काठमाण्डौ । सातौ मोबोसा ओपन तोङ्ग ईल मो–दो इन्टरनेश्नल च्याम्पियनसिपमा सहभागी तोङ्ग ईल मो–दो संघ नेपालका खेलाडिले स्वर्ण पदक जितेका छन् । प्रतियोगितामा नेपालले १ स्वर्ण ,४ रजत र २ कास्य पदक जितेको केन्यामा रहेका तोङ्ग ईल मो–दो संघ नेपालका उपाध्यक्ष प्रकाश श्रेष्ठले जानकारी दिए ।
श्रेष्ठका अनुसार यहि डिसेम्बर ७ र ८ भएको अन्तर्रा्ष्ट्रिय प्रतियोगिता नम बिष्टले(कैलाली ) १ स्वर्ण (फाईटमा) १ रजत (कातामा), प्रकाश श्रेष्ठले (झापा) १ रजत (काता), जय बहादुर तामाङ (गोरखा ) १ रजत (फाईट) १ रजत (सामुहिक काता)१ कास्य (एकल काता) र मंगल शाहीले(सुर्खेत ) १ कास्य (फाईट) पदक नेपालका जितेका हुन् । संघका उपाध्यक्ष प्रकाश श्रेष्ठको नेतृत्वमा ६ सदस्य टोलि दक्षिण अफ्रिकी देश केन्याको दोस्रो ठुलो शहर मम्बोसामा भएको ७ औं मोम्बसा खुल्ला तोङ्ग ईल मो(दो अन्तर्रा्ष्ट्रिय मार्सल आर्ट्स प्रतियोगितामा सहभागिता जनाएसँगै सबै खेलाडिले पदक जित्न सफल भएका हुन् ।
बिश्वको २५ देशले सहभागिता जनाएको उक्त प्रतियोगिताको समापनमा केन्याको खेलकुद मन्त्री ,विश्व तोङ्ग ईल मो दो संघका संस्थापक डा. जोन हु सुक ,संघका अन्तर्रा्ष्ट्रिय उपाध्यक्ष मास्टर ताका मिस्टु हुसिले बिजेता खेलाडिहरुलाई मेडल प्रदान गरेका थिए । नेपाली टोलीलाई सफलताको शुभकामना दिँदै राष्ट्रिय खेलकुद परिषद् (राखेप) का सदस्य इन्दीरा निरौलाले खादा लगाएर बिदाई गरेकी थिईन् । तोङ्ग ईल मो–दो नेपालका महासचिव बिष्णु गिरीले खेलाडीहरुलाई राज्यको तर्फबाट कुनै सहयोग नभएको भए पनि नेपाली खेलाडिहरुले केन्यामा देशको झन्डा फहराउन सफल भएकोमा खुशी ब्यत्त गरे ।

ढाक्मर पहाडको पृष्ठभूमि घमीमा चर्दै च्याङ्गा
ठिनी – मुस्ताङको ढाक्मर पहाडको पृष्ठभूमि लो घेकर दामोदरकुण्ड गाउँपालिका वडा नं २ स्थित घमीमा